4 janvier 2025 – 23 h 44

Quand j’ai décidé d’arrêter de boire, la première chose que j’ai faite, c’est d’aller consolider ma décision par des recherches scientifiques élaborées : Tik Tok. J’ai donc pris mon téléphone à deux mains, ouvert l’application et rechercher : sober tok. 

J’ai trouvé différents types de contenus, qu’on peut regrouper sous trois grandes catégories :

1. Les alcooliques à la budweiser et à l’alcool fort ;
2. Les gens heureux, sportifs et au teint éclaté qui énumère les effets positifs de la sobriété sur leur corps et leur vie ;
3. Les gens qui abordent les difficultés qu’ils ont traversées dans leur parcours de sobriété. 

En ce qui concerne la première catégorie, c’était des gens qui expliquaient comment la sobriété avait changé leur vie. Ils ont passé d’une consommation journalière, du matin au soir, en enchainant les canettes de Budweiser et les petites fioles de fort. J’ai trouvé toutefois beaucoup de positif dans ce genre de vidéo. Lors de mon deuxième jour sans alcool, un vendredi, je suis tombée sur une vidéo d’un gars qui abordait la sobriété le vendredi. Une petite vidéo légère qui m’a un peu donné l’impression de faire partie d’une communauté. Je suis allée voir ses autres vidéos, mais j’avais de la difficulté à m’identifier. Dans l’une de ces dernières, il énumérait les points positifs à ne plus boire d’alcool : l’hangxiety, ne plus avoir de trou noir, ne plus avoir de tremblement, etc. 

De mon côté, ce genre de vidéo peut davantage avoir pour effet de me dire que je ne suis pas si pire que ça. Après tout, une demi-bouteille de vin par soir, ce n’est pas si pire. Les trous noirs, je n’en ai jamais eu. 

Les gens heureux, eux, m’ont fait du bien. Ils m’ont donné envie d’être inspirante. Ils expliquaient qu’ils étaient maintenant sobres depuis des années, et que ne plus boire leur a permis de réaliser un tas de choses inspirantes. Évidemment, ces récits étaient toujours accompagnés de photos prises devant un paysage époustouflant. Maintenant que j’avais choisi la sobriété, il ne restait plus qu’à compter les dodos avant que toutes ces choses se manifestent dans ma vie, passant de la randonnée pédestre au Pérou aux dégustations de thé en Thaïlande. C’est ce qui est beau, avec Tik Tok. Tout à l’aire si facile… 

Sauf avec la troisième catégorie. Eux, ils te le disent que tu vas rusher. Mais c’est correct, il faut que tu l’entendes. Ton voyage au Pérou, tu dois le mériter. J’ai vu des témoignages de personnes qui ont perdu des amis, qui ont dû reconstruire leur cercle social, refaçonner leur personnalité, et j’en passe. Toutefois, ces gens-là, c’est les vrais alcooliques. C’est ceux qui enchainent les canettes de Budweiser et les petites fioles de fort. Ce n’est pas moi. 

Ou peut-être un peu ?